Transforme o seu corpo e sua mente através do Método MPM com treinos exclusivos e personalizados feitos para o seu objetivo
Transforme o seu corpo e sua mente através do Método MPM com treinos exclusivos e personalizados feitos para o seu objetivo
Como funciona?
DIFERENCIAIS DA MINHA CONSULTORIA
Método que transformou mais de 1000 alunas no Brasil e em vários países!
Treinos 100% personalizados: levando em consideração as suas necessidades, dificuldades e objetivos
Treinos divididos e detalhados, com vídeos mostrando a execução correta de cada exercício.
Orientações e acompanhamento feito pelo WhatsApp direto COMIGO.
Treinos adaptados para a sua realidade: seja na academia ou na sua casa.
👉🏽 ALGUNS RESULTADOS Os resultados vão muito além de um corpo mais bonito e forte: você terá muito mais AUTOESTIMA e CONFIANÇA!
O MÉTODO MPM DE CONSULTORIA DE TREINO ON LINE É IDEAL PARA VOCÊ QUE:
- Busca perder peso, acabando com a gordura localizada especialmente na região abdominal
- Deseja ganhar massa muscular e tonificar o corpo
- Anseia por elevar sua autoestima e confiança
- Quer desenvolver disciplina e determinação para manter a consistência nos treinos
- Almeja melhorar sua saúde geral e condicionamento físico
- Gosta de treinar em casa e para quem gosta de treinar na academia e ter resultados rápidos
- Quer melhorar a postura , condicionamento físico, metabolismo, ansiedade
- É sedentária ou está cansada de fazer inúmeras tentativas com dietas e treinos milagrosos e não vê resultados
COMO PATRICIA MARINHO SAIU DA FALSA MAGRA E ALCANÇOU A SUA MPM APÓS O DIAGNÓSTICO DO CÂNCER
Quem me vê hoje, não diz que após ter passado pelo o diagnóstico do câncer eu me encontrei na minha melhor fase, na minha melhor versão, vão falar que eu tenho um metabolismo abençoado, que a minha genética é boa e jamais vai imaginar que eu já estive com a composição corporal de uma pessoa com sobrepeso.
Pois é, meu metabolismo não era melhor do que o seu, minha genética não era melhor do que a de ninguém, eu não nasci com um biotipo privilegiado… nada disso!
Mas eu aprendi sobre como ser saudável, como se alimentar corretamente e o propósito de treinar todos os dias para alcançar a longevidade, fazendo o meu corpo chegar a um processo de Definição Corporal, com a combinação de exercícios, alimentação e mudança de mentalidade comportamental.
Com isso, adquiri energia para vencer o diagnóstico do câncer, potencializando o meu metabolismo, a revigorar minhas células, diminuir o meu porcentual de gordura e ao mesmo tempo definir o corpo.
Aprendi, que o sono e a ingestão hídrica diária é regenerador, e tem exercícios que fazem eu queimar gordura até mesmo em repouso, até mesmo dormindo…
EU ENSINO EXATAMENTE O MÉTODO QUE USEI PARA TODAS AS MINHAS ALUNAS ALCANÇAREM O CORPO E A SAÚDE QUE SEMPRE SONHARAM
Deseja ter um corpo magro e definido, para usar biquíni, top e cropped, queimar a pochete, afinar a cintura melhorar o seu condicionamento físico e recuperar auto estima mudando a sua mente?
No meu Método MPM você terá acesso a treinos rápidos e intensos de alto nível para tonificar o seu corpo e ter resultados de 1 ano em apenas 3 meses
CONHEÇA AS OPINIÕES DAS MINHAS ALUNAS
Essas são algumas das minhas alunas que atendo e ajudei no processo de emagrecimento e evolução física.
O QUE É O MÉTODO MPM E SEUS PILARES
Criado por Patrícia Marinho, o método MPM “Minha Performance Máxima” é a metodologia de treino para quem quer sair do sedentarismo, já treina a algum tempo e não vê resultados, pra quem sofre com o efeito sanfona, para quem sente vergonha do seu corpo e que voltar a usar as roupas que mais gosta, pra quem quer melhorar os exames e ter mais saúde, pra você que não gosta do que vê no espelho, pra você que sonha em turbinar as pernas, empinar o bumbum e afinar a cintura e melhorar a auto estima, através de treinos Personalizados e atualizados todos os meses.
Mais de 1000 (mil) mulheres da minha Consultoria de Treino MPM já tiveram resultados comprovados em apenas 3 meses utilizando o meu método MPM.
TRABALHO EM CIMA DE 4 PILARES DENTRO DO MÉTODO MPM
EXERCÍCIOS
Você vai receber treinos PERSONALIZADOS todos os meses, que comprovadamente queimam gordura por mais tempo e constroem mais massa muscular.
ALIMENTAÇÃO
Você receberá cardápios prontos de alimentação alinhados com o objetivo a cada 6 semanas.
MUDANÇA COMPORTAMENTAL
Você terá 1 encontro mensal de alinhamento, análise da sua avaliação física e utilização de ferramentas comportamentais para que você alcance o seu objetivo mais rápido
ADERÊNCIA
Se manter constante em todos estes pilares
TER ACESSO AOS MELHORES TREINOS ONLINE PARA VOCÊ QUEIMAR GORDURA AO MESMO TEMPO QUE DEFINE SEU CORPO CUSTA MUITO MENOS DO QUE VOCÊ IMAGINA!
O QUE INCLUI NA MINHA CONSULTORIA DE TREINO MPM
PLANO ANUAL GOLD
✅ Ficha de Anamnese, Avaliação Física, avaliação postural, fotos de antes e depois para acompanharmos a sua Evolução mensal.
✅ Troca de Treinos PERSONALIZADOS todos os meses no meu App MFIT
✅ Acompanhamento com a Personal via WhatsApp
✅ Protocolos Alimentares prescrito pela Nutricionista para planos de alta adesão e objetivo do aluno, atualizado mensalmente.
✅ Ferramentas Comportamentais para mudança de hábitos
✅ Terapia com Coach Comportamental da equipe em caso emergencial
✅ Participação do Grupo de Aceleração “Comunidade MPM”(Grupo com outras alunos)
✅ Correção de Vídeo quando treinar sozinho com Disponibilidade de ajustes em tempo “real”.
✅ Relatório Semanal —> Conjunto de Perguntas sobre treino, alimentação, sono, estresse, libido, cansaço, humor, rotinas…
E de presente para você
✅ E-book: Como não chutar o balde
✅ E-book: Suco detox
BÔNUS
✅ Sugestões de chás
✅ Orientação Pré e pós treino
✅ Dica Jejum intermitente
✅ Dicas para quem tem intestino preso
✅ Orientações para o fim de semana
✅ Suplementos recomendados
✅ Lista de Exames básicos
✅ Dicas de manipulados naturais que podem ajudar no seu processo
✅ Cálculo de Ingestão Hídrica
✅ Protocolo Hídrico s/necessario
INVESTIMENTO
PLANO TRIMESTRAL
Que poderia facilmente custar no mínimo
Mas somente hoje você poderá ter acesso a tudo isso por apenas:
3x de
R$ 264,76
ou R$ 750,00 à vista
PLANO SEMESTRAL
Que poderia facilmente custar no mínimo
Mas somente hoje você poderá ter acesso a tudo isso por apenas:
6x de
R$ 331,43
ou R$ 1.500,00 à vista
PLANO ANUAL
Que poderia facilmente custar no mínimo
Mas somente hoje você poderá ter acesso a tudo isso por apenas:
12x de
R$ 300
ou R$ 3.000,00 à vista
PLANO SMART
Nesse serviço você vai ter acesso ao MESMO MÉTODO que uso com minhas alunas. Com métodos e estratégias avançadas para pernas mais definidas , abdômen desenhado , mais músculos e menos gordura ( como nas fotos acima 👆 )
Inclui:
✅ Ficha de Anamnese, Avaliação Física, avaliação postural, fotos de antes e depois para acompanharmos a sua Evolução mensal.
✅ Troca de Treinos PERSONALIZADOS todos os meses no meu App MFIT.
✅ Correção de Vídeo quando treinar sozinho com Suporte no whatsapp para dúvidas (Segunda à Sexta 08:00 as 18:00) durante TODO O PERÍODO DO PLANO CONTRATADO.
✅ Participação do Grupo de Aceleração “Comunidade MPM”(Grupo com outras alunos)
✅ Relatório Semanal —> Conjunto de Perguntas sobre treino, alimentação, sono, estresse, libido, cansaço, humor, rotinas…
E de presente para você
✅ E-book: Como não chutar o balde
✅ E-book: Suco detox
INVESTIMENTO
PLANO TRIMESTRAL
Tudo isso deveria custar no mínimo
Mas somente hoje você poderá ter acesso a tudo isso por apenas:
3x de
R$ 175,44
ou R$ 497,00 à vista
PLANO SEMESTRAL
Tudo isso deveria custar no mínimo
Mas somente hoje você poderá ter acesso a tudo isso por apenas:
6x de
R$ 165,16
ou R$ 997,00 à vista
PLANO ANUAL
Tudo isso deveria custar no mínimo
Mas somente hoje você poderá ter acesso a tudo isso por apenas:
12x de
R$ 149,70
ou R$ 1.497,00 à vista
Quero essa transformação!
Preparem-se para uma jornada de transformação onde a mente se torna o maior aliado na busca pelo emagrecimento.
Bem-vindos a Consultoria de Treino On Line MPM.
COMPARE E DECIDA
MÉTODOS TRADICIONAIS
❌ Treinos engessados
❌ Treinos repetitivos
❌ Demora ter resultados ou não tem nenhum
❌ 3 series de 8 repetições que mais fazem perder tempo do que ter resultados
MÉTODO MPM
✅ Treinos dinâmicos de QUEIMA ACELERADA Ganho de Massa acelerado com alto Rendimento ativo.
✅ Variedade de exercícios e combinações (Técnicas bi sets, tri sets, fst7 e etc)
✅ Resultados comprovados em até 30 dias
✅Treino exclusivo e personalizado e acesso a mim durante a estadia na minha Consultoria
EXPERIMENTE POR 7 DIAS SEM COMPROMISSO
Você pode garantir a sua vaga na minha Consultoria de treinar, sem risco nenhum, com garantia incondicional de satisfação de 7 dias.
A partir de HOJE, você pode seguir um método validado e testado por mais de 1.000 mulheres do Brasil e vários países. Você poderá melhorar a sua qualidade de vida e a sua auto estima e alcançar a longevidade – secar, perder gordura, regular o seu metabolismo e, ao mesmo tempo, ganhar massa muscular, ficar definida, tonificada e sarada.
Conquistar o corpo dos seus sonhos de uma forma que você nunca alcançou.
CONHEÇA SUA TREINADORA
Patrícia Marinho
Sou Patrícia Marinho, Personal Trainer, Bacharel em Educação Física, Master Coach Especialista em emagrecimento e Hipertrofia Mentora em Emagrecimento Comportamental e Pacientes Oncológicas, Criadora do Método MPM “ Minha Performance Máxima”
Antes de ser Treinadora trabalhei na área de Enfermagem, o qual agreguei todo o meu conhecimento na área da Educação Física como Personal a qual tanto amo exercer.
Também sou instrutora de aulas coletivas (Dança, Yoga, Pilates e taí Chi, LPF…)
Minha missão é ajudar mulheres alcançar a sua MPM (Performance Máxima) para emagrecer, Hipertrofiar e se curar de doença mudando o seu Maind set.
No método MPM Acreditamos que a união do físico e do mental te fará chegar onde você quiser! Após eu ter passado pelo o diagnóstico do câncer, percebi que esses pilares me fizeram alcançar a cura então decidi transbordar na vida de cada um que eu tocar.
PERGUNTAS FREQUENTES
É uma plataforma de treinos online especializada no EMAGRECIMENTO corporal – com treinos diários visando secar gordura e, ao mesmo tempo, definir a musculatura. Você terá a flexibilidade para fazer o seu próprio horário, com a praticidade e o conforto de poder treinar na sua própria casa, ou onde você preferir!
Em até 7 dias a partir da entrega do questionário de avaliação física preenchido e fotos.
Sim. Na minha consultoria eu monto o treino de acordo com o local e o que você tiver disponível para treinar.
Atraves da minha plataforma de treino MFIT.
Os protocolos de dieta, são prescritos pela nutricionista, e estão inclusos no plano Gold, porém em ambos os planos dou dicas de hábitos saudáveis que você pode seguir.
Sim. Como os treinos são atualizados a cada 30/40 dias, se houver alguma observação que queira acrescentar, podemos incluir na nova programação.
Os treinos tem os vídeos de todos os exercícios disponíveis, mas se mesmo assim tiver duvidas, pode enviar uma mensagem com seu vídeo para eu analisar o movimento.
Seu plano começa a contar a partir do momento que eu te entrego o treino pronto.
Nos planos trimestral, semestral e anual não será possível a devolução do seu dinheiro.
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